Conférence : Libérez la lumière intérieure:
S’accepter comme on est ensemble

Dans cette captivante conférence d’une heure, nous explorerons la puissance de l’auto-acceptation et de la bienveillance envers soi-même. En plongeant dans le voyage complexe de l’estime de soi, nous dévoilerons des stratégies pratiques pour libérer la lumière intérieure qui réside en chacun de nous, tout en découvrant des moyens concrets de cultiver l’amour-propre.

La conférence débutera par une réflexion sur les pressions sociales et les normes irréalistes qui entravent souvent notre capacité à nous accepter. Nous examinerons ensuite les retombées positives de l’auto-compassion sur la santé mentale et le bien-être général. L’amour de soi, l’auto-acceptation, et la bienveillance seront explorés comme des éléments-clés dans la promotion de la santé mentale et l’atteinte d’un meilleur équilibre de vie.

À travers des conseils concrets, nous explorerons des moyens tangibles d’embrasser nos imperfections et de cultiver la confiance en soi. Des discussions ouvertes sur les défis communs liés à l’estime de soi créeront un espace d’échange et de soutien mutuel.

Élever sa vibration :

Élever sa vibration intérieure pour faire ressortir sa propre lumière implique de cultiver des pensées, émotions et actions positives favorisant le bien-être et la joie. Cette conférence présentera des outils pratiques pour vous aider à élever votre vibration intérieure au quotidien, favorisant ainsi un état d’esprit positif et équilibré.

En unissant nos expériences, nous forgerons une communauté dédiée à l’acceptation de soi. Ensemble, nous découvrirons comment libérer notre lumière intérieure, illuminant ainsi le chemin vers une vie plus épanouissante et authentique.

Rejoignez-nous dans cette aventure vers l’auto-découverte et l’amour-propre, et ensemble, libérons la lumière intérieure qui réside en nous.

Avec la conférencière Julie Gagnon

Informations: 

  • Mardi 12 mars 2024 à 19h00
  • Bibliothèque Monique-Corriveau, 1100, route de l’Église, Québec

Inscription obligatoire par téléphone :

418-529-1979

Retraite : Découvrez « Jour 1 Éveil » de la
Joyfulness Experience

Vous avez envie de plus de joie de vivre au quotidien?

Plongez dans une journée de découverte intérieure et de croissance personnelle. Insufflez une rébellion joyeuse, ouvrez les portes de la transformation intérieure et invitez-vous à votre propre révolution de joie.

Nous sommes tous et chacun les architectes de l’éveil, les guides de notre aventure intérieure.

Le « Jour 1 Éveil » est une expérience unique conçue pour vous permettre d’explorer des ateliers innovants, sortant des sentiers battus, pour cheminer vers l’épanouissement intérieur, l’amour de soi, une joie profonde et durable et des connexions beaucoup plus authentiques.

Cocréée et dirigée par Stéphanie Giroux et Julie Gagnon, cette expérience unique offre un espace où les esprits libres explorent, jouent et découvrent les profondeurs insoupçonnées de leur être.

Que vous soyez novice ou connaisseur des principes de pleine conscience, nos journées d’expériences vous transporteront bien au-delà de vos attentes habituelles.

Avec un bon dosage entre les puissants outils de la PNL, une pointe de neurosciences et de pleine conscience, le pouvoir du cercle de tambours chamaniques, le savoir ancestral dans nos mains, toute la journée est orchestrée dans la légèreté, le plaisir et les découvertes pour vous faire connecter à votre joie profonde et authentique.

Au plaisir de vous accompagner dans cette aventure de la Joyfulness !

Organisé par Stéphanie Giroux et Julie Gagnon

Informations: 

  • Dimanche 10 mars 2024 à 9h00 à 16h00, en présentiel
  • Lachute, Laurentides

Pour participer, écrivez-nous au courriel suivant :